儿童身高标准表2020图_儿童身高标准表2020

行业资讯来源 :互联网 2023-05-11 09:51:36

1、【男孩】未来身高(厘米)=(56.699+0.419×父身高+0.265×母身高)±3cm【女孩】未来身高(厘米)=(40.089+0.306×父身高+0.431×母身高)±3cm这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。

2、需要注意的是，遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，在遗传学上身高的遗传度为0.72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响，但最终身高还受到其他后天因素的影响。

(资料图片仅供参考)

3、学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。

4、6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

5、而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

6、2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。

7、扩展资料：▊ 突增阶段——— 学龄期10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。

8、研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

9、▊ 冲刺阶段——— 青春期男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。

10、研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。

11、此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。

12、▊ 三大黄金期环环相扣孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。